Освещение квартиры это прежде всего хорошее самочувствие

Летнее, праздничное настроение постепенно уступает место изменчивая, осенней ауре. Кратковременные проблески солнца переплетаются с дождем и szarugą достойной осени. Многие люди начинают ощущать снижение самочувствия, или он впадает в меланхолию, но это совет. Больше света!

В нашем климате про правильное освещение, нужно позаботиться уже с осени, когда дни становятся короче, а солнце часто прячется за бурные облаками. Свет является одним из основных стимулов, поэтому его дефицит вызывает большую выработку меланина, а, следовательно, – сонливость и отсутствие энергии. Более того, длительный недостаток солнца может привести к дефицитом витамина D, снижением и колебаниями настроения, а в тяжелых случаях даже депрессию. Вы обеспокоены тем, что последствия недоэкспонирования коснутся также и Вас? Изменения лучше всего начать с собственной квартиры – места, где мы проводим больше всего времени.

На хорошее настроение

На освещение следует заботиться, независимо от погоды. Вспышка яркой лампочке, при которой хорошо делает макияж или включает модели, уже не будет так хорошо с вечерним отдыха. - Желательно, чтобы основной источник света в помещении имело цветовую температуру, близкую к естественному дневному свету. Верхний источник света, как правило, наиболее интенсивно эксплуатируются, поэтому хорошо использовать в том числе для энергосберегающих ламп – они дешевле и более долговечны, чем традиционные, – советует Мария Соотечественник, дизайнер в компании СИГМА, предлагающей лампы и элементы освещения.

Если речь идет о температуру белого света, то она варьируется между 2700 K и 6500 К. Нижние регистры зарезервированы для более теплых тонов. Они дают ощущение уютного, удобного интерьера, поэтому отлично подойдут в случае ламп, стоящих, przydających настроения салон или светильников на стене в спальне.

Тони косвенные, примерно 3500-4000 K, способствуют концентрации внимания, поэтому хорошо использовать лампочки о такой температуре в офисе или с точечным освещения рабочего стола школьника.

Цвета выше 6500 K относятся к прохладной – они делают, что освещенные предметы выглядят свежо и современно. Успешно подчеркнут футуристический, хромированные предметы на кухне или дизайнерские вещи в прихожей. - В самом деле, достаточно запомнить одно простое правило. Теплый свет способствует отдыху, а холоднее, побуждает к действию. Применяя этот принцип в своей квартире, конечно, почувствуем разницу – уверяет эксперт СИГМЫ. Хорошо также обратить внимание на показатель донорства цвета (Ra). Если мы хотим, чтобы естественная цветовая гамма интерьера была введена, мы будем выбирать искусственное освещение Ra>80.

Убегая от скуки

Чтобы обеспечить себе хорошее самочувствие, лучше всего позаботиться о нескольких источников света в одном помещении, что позволит нам создавать атмосферу korespondującą с актуальным настроением. - Давайте подробности. Например, мы часто забываем о doświetleniu кухонного стола, а это плохо. Здесь стоит применить точечное освещение, которое облегчит выполнение точных работ.

В спальне же установим индикаторы таким образом, чтобы можно было на них удобно читать, – говорит Дариуш Земляк. Оптимальное расположение ламп особенно важно в небольших квартирах. Благодаря kinkietom, lampkom и żyrandolom, конечно место для игр, может в мгновение ока перерасти в угрюмый салон.

Точечное освещение позволяет также легко получить благоприятное впечатление оптического увеличения интерьера. Помогут здесь лампы и бра, направленные вверх, и на те места, которые мы хотим экспонировать.

Значение имеет также подбор abażurów. - Белые и пастельные, молочные абажуры дают эффект яркого рассеянного света, поэтому будут идеальным фоном для как для развлечения, так и для работы. Плетеные абажуры помогут получить интересный художественный эффект, а плотные ткани и стекло в насыщенных, глубоких тонах, отлично построят настроение в спальне, – говорит эксперт СИГМЫ.

Категории: